5 obiceiuri mici care te ajută să începi anul cu energie

Începutul de an vine, pentru mulți, cu dorința de schimbare și cu așteptarea unui „restart” personal. Totuși, energia nu apare peste noapte și nici nu depinde de rezoluții ambițioase greu de respectat. Specialiștii spun că micile obiceiuri zilnice, ușor de integrat în rutină, pot avea un impact real asupra nivelului de energie și a stării […] Post-ul 5 obiceiuri mici care te ajută să începi anul cu energie apare prima dată în Observatorul de Nord.