Alimentele minune pentru o piele sănătoasă

Specialiștii consideră intestinul ca fiind al doilea nostru creier. Iar atunci cînd intestinul este nefericit, la fel este și creierul! Nutriția este extrem de importantă, iar o dietă sănătoasă nu te va face doar o persoană mai fericită din interior, ci și din exterior. Pe măsură ce se efectuează tot mai multe cercetări în nutriție și alimente, oamenii de știință au dovedit că ceea ce mănînc