Cum evităm indigestia de sărbători: recomandările specialiștilor

Mesele festive bogate, consumate în exces și la ore târzii, pot duce la indigestii și afecțiuni ale sistemului digestiv, avertizează medicii gastroenterologi. Specialiștii recomandă moderație în alimentație, hidratare corespunzătoare și evitarea alcoolului tare, mai ales în cazul persoanelor cu patologii gastrice.