Mersul pe jos după o masă copioasă. Ce beneficii are pentru sănătate acest obicei simplu

Aceasta este perioada din an în care mulți oameni tind să exagereze cu mâncarea, mai ales în contextul meselor festive. O plimbare ușoară după o masă copioasă, deși pare un gest banal, poate avea efecte importante asupra sănătății și stării generale de bine. Specialiștii arată că mersul pe jos după masă poate preveni disconfortul digestiv […] Articolul Mersul pe jos după o masă copioasă. Ce beneficii are pentru sănătate acest obicei simplu apare prima dată în Realitatea.md.