Noul An, începutul unor obiceiuri mai sănătoase: cum să-ți reorganizezi alimentația fără presiune

Începutul unui nou an este, pentru mulți, momentul ideal pentru schimbări în stilul de viață, iar alimentația joacă un rol esențial în acest proces. Nutriționista Tania Fântână oferă o serie de recomandări despre cum putem începe anul cu o alimentație echilibrată și sustenabilă, astfel încât să ne simțim mai energizați și mai bine în propriul [...]