Privitul în oglindă cauzează depresie și anxietate

Unii dintre noi se admiră în oglindă din vanitate pură, alții urăsc aspectul lor și vor să-l modifice. Dar, indiferent de motiv, obiceiul de a te privi în oglindă face mai mult rău decît bine sănătății noastre psihice. Un nou studiu arată că persoanele care se uită în oglindă timp de 10 minute de cîteva ori pe zi devin anxioase și încep să aibă probleme cu felul în care își percep înfățișarea