Șase obiceiuri zilnice aparent banale care accelerează procesul de îmbătrânire

Cercetătorii atrag atenția că anumite obiceiuri zilnice aparent banale pot accelera îmbătrânirea celulară chiar mai mult decât fumatul – de la simpla derulare pe telefon înainte de culcare până la felul în care îți începi dimineața cu o cafea. Lipsa somnului crește vârsta bologică Privarea de somn are un impact major: pierderea unei singure ore […] Articolul Șase obiceiuri zilnice aparent banale care accelerează procesul de îmbătrânire apare prima dată în Realitatea.md.