Topul produselor pentru persoanele trecute de 40 ani

Cea mai frecventă greșeală, pe care o admit oamenii cu o vîrstă matură, este faptul că ei continuă să mănînce la fel ca și la douăzeci de ani. Astfel consideră expertul dietician Ian Marber, citat de ziarul Daily Mail. Organismul nostru cu vîrstă are nevoie de mai puțină energie: consumul de energie începe să scadă de la 30 de ani. Deja, la acest moment e timpul să se corecteze regimul de al